요구사항이 있을 때 악을 쓰고 고집부리며 엄마를 때리기도 하는 아이.

참다참다 폭발하면, 가끔 컨트롤이 안될 정도로 화가 나 아이를 때릴 때가 있어요.

육아로 몇 년간 4시간 이상 통잠을 자본 적이 없어 체력은 바닥, 정신적인 여유조차 없는 극한 욱아 상태!

이런 상황에도 참는 것이 몸에 배어 있고 아이를 달래려 세심하게 노력하지만 인내력의 한계에 닿으면, 결국 폭발을 하고 후회를 하는 잘못 짜인 육아의 판에서 악순환을 거듭하고 있는 거죠.

잘못 짜인 육아 판을 벗어나고 싶다면?

건강하게 소통할 수 있는 안전지대로 벗어나야 합니다!

Point 1

아이가 악을 쓰고 엄마를 때리는 순간,

그 자리를 벗어나세요.

엄마의 시간에 집중하며 반드시 물리적 거리를 두세요.

Point 2

"울지 않고 부탁할 준비가 되면 엄마한테 와. 기다리고 있을게."

라는 메시지만 정확히 남겨 주세요!

메시지가 있어야 관계의 열쇠가 아이 자신에게 있다는 것을 알고 자신의 감정을 조절하게 되거든요.

'기다릴 테니 엄마가 짜둔 건강한 소통의 판으로 와~'

육아에 지쳐 아이도 나도 힘이 들 때!

기억해 주세요.

엄마와 아이의 마음에 패인 생채기가 회복되길 바라며 응원할게요!

출처 : 육아채널 맘쏙